“专栏盘点”济南治疗抑郁症专科医院--抑郁症的治疗方法

2025-07-07 13:45:24

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　　抑郁症治疗通常采用心理、药物及生活方式相结合的综合疗法：

　　1.心理治疗：认知行为疗法（CBT）通过引导患者识别和纠正如 “我毫无价值” 等负面思维，改变认知模式，缓解低落情绪，并学习应对压力的方法；人际治疗（IPT）着重改善人际关系中的冲突、离别等问题，从社交互动层面减轻抑郁症状，适合因人际困扰引发的抑郁；支持性心理治疗则通过倾听、鼓励，给予患者情感支持，增强其治疗信心。

　　2.药物治疗：抗抑郁药物是主要治疗手段，常见的 SSRI 类（如舍曲林、氟西汀）、SNRI 类（如文拉法辛），能调节 5 - 羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质，改善情绪状态。患者需严格遵医嘱，足量足疗程服用，不可擅自停药。针对伴有焦虑、失眠等症状的患者，医生还会开具抗焦虑药、助眠药物辅助治疗。

　　3.生活方式调整：规律作息对病情恢复至关重要，保持固定的起床和入睡时间，有助于调节生物钟。适度运动（如每周 3 次有氧运动）能促进大脑分泌内啡肽，改善情绪。同时，培养兴趣爱好，如绘画、阅读，也能转移注意力，充实生活，辅助对抗抑郁。

　　“专栏盘点”济南治疗抑郁症专科医院--抑郁症的治疗方法，1.济南好的精神科医院，2.济南治疗精神病正规医院，3.济南口碑好的精神科医院，济南远大中医脑康医院坚持诚信原则，所有收费项目严格按照相关部门标准来执行，价格公开透明，患者所有花费一目了然。为了帮助更多患者及时了解病情，医院建立网络咨询预约挂号服务，患者不用出远门就能在线咨询，及时了解自身病情，提前预防和治疗。

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